A1Speaking

How to Introduce Yourself in French (Se présenter) for TEF/TCF Canada

9 min readUpdated September 24, 2026By

Getting Started

Introducing yourself (se présenter) is the first step of every French conversation: a new job, your children’s school, a French class, a neighbour. It is also in the exam: the first TCF Canada speaking task is a short conversation about you, and talking about yourself helps in other tasks too.

The good news: this is the one part of the exam you can prepare completely, because the questions are about your own life. By the end of this lesson you should have your own introduction written down.

1 Key sentences

Topic Sentence Meaning
Name Je m’appelle Gurpreet. My name is Gurpreet.
Age J’ai trente-quatre ans. I’m 34.
Where from Je viens d’Inde, du Punjab. I’m from India, from Punjab.
Nationality Je suis indien / indienne. I’m Indian.
Where you live J’habite à Brampton, en Ontario. I live in Brampton, Ontario.
Since when Je suis au Canada depuis deux ans. I’ve been in Canada for two years.
Family Je suis marié(e) et j’ai deux enfants. I’m married and I have two children.
Job Je suis infirmière. / Je travaille dans un entrepôt. I’m a nurse. / I work in a warehouse.
Education J’ai un diplôme en informatique. I have a degree in computer science.
Languages Je parle punjabi, hindi et anglais. I speak Punjabi, Hindi and English.
Hobbies J’aime cuisiner et jouer au cricket. I like cooking and playing cricket.
Why French J’apprends le français pour obtenir la résidence permanente. I’m learning French to get permanent residence.

Three things to watch:

  1. Age uses avoir: J’ai 34 ans, never Je suis 34 ans.
  2. No article before a profession: Je suis infirmière, not Je suis une infirmière. See C’est vs Il est.
  3. Present + depuis for something still going on: J’habite ici depuis deux ans. Don’t copy English “I have lived” with a passé composé.

The words for countries and languages are in Countries, Nationalities and Languages.

2 Model 1: a short introduction (A1, about 30 seconds)

Bonjour ! Je m’appelle Gurpreet Kaur. J’ai trente-quatre ans et je viens du Punjab, en Inde. J’habite à Brampton avec mon mari et mes deux enfants. Je suis infirmière. Je parle punjabi, hindi et anglais, et j’apprends le français.

Every sentence is short and clear. At A1 that is exactly what is needed: the right verb, the right preposition, no tangles.

3 Model 2: a longer introduction (A2, about a minute and a half)

Je m’appelle Harjit Singh et j’ai quarante ans. Je suis né à Ludhiana, au Punjab, et je suis arrivé au Canada il y a trois ans. Maintenant, j’habite à Surrey, en Colombie-Britannique.

En Inde, j’étais professeur de mathématiques dans une école secondaire. Ici, je travaille comme chauffeur de camion, parce que mon diplôme n’est pas encore reconnu. C’est un travail difficile, mais j’aime conduire et découvrir le pays.

Je suis marié et nous avons une fille de douze ans. Elle parle déjà très bien français, parce qu’elle va à l’école en immersion ! Le week-end, on va au gurdwara et on se promène au parc.

J’apprends le français pour deux raisons : d’abord pour obtenir plus de points pour la résidence permanente, ensuite parce que je voudrais redevenir professeur un jour.

Why this answer works:

  • Several tenses: present (j’habite), passé composé (je suis arrivé), imparfait (j’étais professeur) and a conditionnel (je voudrais). Examiners look for exactly this variety.
  • Reasons, not just facts: parce que, d’abord… ensuite….
  • One personal detail: the daughter in French immersion. It makes the answer memorable.

4 The examiner’s questions

Expect these. Prepare an answer to each in advance:

Question Meaning Start your answer with
Comment vous appelez-vous ? What’s your name? Je m’appelle…
Vous venez d’où ? Where are you from? Je viens de…
Depuis combien de temps êtes-vous au Canada ? How long have you been in Canada? Je suis au Canada depuis…
Qu’est-ce que vous faites dans la vie ? What do you do for a living? Je suis… / Je travaille comme…
Parlez-moi de votre famille. Tell me about your family. J’ai… / Je vis avec…
Qu’est-ce que vous aimez faire le week-end ? What do you like doing at the weekend? Le week-end, j’aime…
Pourquoi apprenez-vous le français ? Why are you learning French? J’apprends le français pour…

Tip: if you don’t understand a question, don’t switch to English. Say Pouvez-vous répéter, s’il vous plaît ? (Could you repeat that, please?) or Pouvez-vous parler plus lentement ? (Could you speak more slowly?). Managing the conversation is part of the skill being assessed.

5 Common mistakes

❌ Wrong ✅ Right Why
Je suis 34 ans. J’ai 34 ans. Age takes avoir
Je suis un ingénieur. Je suis ingénieur. No article with a profession
J’habite ici pour deux ans. J’habite ici depuis deux ans. depuis for ongoing time
J’ai habité ici depuis deux ans. J’habite ici depuis deux ans. depuis takes the present
Je viens de le Punjab. Je viens du Punjab. de + le = du
J’habite en Brampton. J’habite à Brampton. Cities take à
Je suis marié avec deux enfants. Je suis marié et j’ai deux enfants. Children take avoir

6 Your turn

Fill in this frame with your own details, then record yourself saying it and listen back:

Je m’appelle ______. J’ai ______ ans. Je viens de/du/d’ ______ et j’habite à ______ depuis ______. Je suis ______ / Je travaille comme ______. J’ai ______ (family). Je parle ______. Le week-end, j’aime ______. J’apprends le français pour ______.

Then add a detail or a reason to each sentence (parce que…, mais…, avant, …) to build a longer answer like Model 2.

What’s Next

FAQ

Should I say 'Je m'appelle' or 'Mon nom est'?

Both are correct, but Je m'appelle… is far more natural. Mon nom est… sounds like filling in a form.

Why not 'je suis' for age?

French gives age with avoir, as if you 'have' your years: J'ai trente ans. Je suis trente ans is wrong.

How long should my introduction be for TCF Canada speaking?

The first TCF Canada speaking task is a conversation about you, about two minutes long. Don't deliver one long memorised speech; answer each question in two or three sentences and add a detail or a reason. Formats change, so check the official website too.

Check Your Understanding

1. How do you say 'I am 32 years old'?
2. Which sentence correctly says 'I am an accountant'?
3. How do you say 'I have lived in Calgary for two years' (and still do)?
4. The examiner asks 'Qu'est-ce que vous faites dans la vie ?' What are they asking about?
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