French Emotions and Feelings Vocabulary for Punjabi Speakers

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ — ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ
9 min readUpdated October 13, 2026By
ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ

French ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਦੋ ਢਾਂਚੇ ਹਨ: être + adjective (je suis triste, ਇਸਤਰੀ ਲਈ elle est contente) ਅਤੇ avoir + noun (j'ai peur, j'ai honte, j'ai hâte)। ਦੂਜੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬੀ French ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ = j'ai peur।

Je suis peur. Je suis hâte de partir. Je n'ai pas de peur. Elle est content.
J'ai peur. J'ai hâte de partir. Je n'ai pas peur. Elle est contente.

ਇਹੀ avoir ਢਾਂਚਾ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਹੈ: j'ai faim, j'ai soif, j'ai froid, j'ai chaud, j'ai sommeil। ਪਰ fatigué ਅਤੇ malade être ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਕਾਰ ਵਿੱਚ pas de ਨਹੀਂ: je n'ai pas peur।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ vocabulary TEF/TCF Compréhension Orale/Écrite ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ — ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ dialogues ਅਤੇ texts ਦਾ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪਛਾਣਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। Expression Orale ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ describe ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

1 être + adjective ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

French English Pron. ਪੰਜਾਬੀ
content(e) happy/glad ਕੋਂਤਾਂ ਖੁਸ਼
heureux / heureuse happy ਅਅ਼ਰਅ਼ ਖੁਸ਼
triste sad ਤ੍ਰੀਸਤ ਉਦਾਸ
fatigué(e) tired ਫ਼ਾਤੀਗੇ ਥੱਕਿਆ
énervé(e) annoyed/irritated ਏਨੈਰਵੇ ਖਿਝਿਆ
en colère angry ਆਂ ਕੋਲੇਰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ
surpris(e) surprised ਸੂਰਪ੍ਰੀ ਹੈਰਾਨ
inquiet / inquiète worried ਇੰਕੀਯੈ ਚਿੰਤਤ
déçu(e) disappointed ਦੇਸੂ ਨਿਰਾਸ਼
stressé(e) stressed ਸਤ੍ਰੈਸੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ
détendu(e) relaxed ਦੇਤਾਂਦੂ ਸ਼ਾਂਤ/ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ
fier / fière proud ਫ਼ੀਯੈਰ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ
gêné(e) embarrassed ਜ਼ੇਨੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ
ennuyé(e) bothered / troubled ਆਂਨੂਈਯੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ
soulagé(e) relieved ਸੂਲਾਜ਼ੇ ਸੁਖ ਦਾ ਸਾਹ

2 avoir + noun ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ (idiomatic — ਸਿੱਧਾ ਅਨੁਵਾਦ ਨਾ ਕਰੋ)

French English Pron. ਪੰਜਾਬੀ
avoir peur to be afraid ਆਵਵਾਰ ਪਅ਼ਰ ਡਰਨਾ
avoir honte to be ashamed ਆਵਵਾਰ ਓਂਤ ਸ਼ਰਮ ਆਉਣੀ
avoir hâte (de) to look forward to / can’t wait ਆਵਵਾਰ ਆਤ (ਦ) ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਉਡੀਕਣਾ
avoir envie de to feel like (doing) ਆਵਵਾਰ ਆਂਵੀ ਦ ਦਿਲ ਕਰਨਾ
avoir marre de to be fed up with ਆਵਵਾਰ ਮਾਰ ਦ ਅੱਕ ਜਾਣਾ
avoir confiance en to trust ਆਵਵਾਰ ਕੋਂਫ਼ੀਯਾਂਸ ਆਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ

ਧਿਆਨ: ਇਹ avoir ਵਾਲਾ pattern Punjabi/English ਬੋਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਓਪਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ English ਵਿੱਚ ‘I am afraid’ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (être ਵਰਗਾ), ਪਰ French ਵਿੱਚ ‘j’ai peur’ — literally “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਡਰ ਹੈ”। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਵਾਕ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਕਰੋ, word-by-word ਨਾ ਸੋਚੋ।

3 ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦੱਸਣਾ

  • Je suis très content(e) parce que j’ai réussi mon examen. (I am very happy because I passed my exam.)
  • Elle a peur des chiens. (She is afraid of dogs.)
  • Nous avons hâte de déménager au Canada. (We can’t wait to move to Canada.)
  • Il est déçu de ne pas avoir eu le poste. (He is disappointed he didn’t get the job.)

4 ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

French English Pron. ਪੰਜਾਬੀ
amoureux / amoureuse in love ਆਮੂਰਅ਼ / ਆਮੂਰਅ਼ਜ਼ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ
déprimé(e) depressed ਦੇਪ੍ਰੀਮੇ ਉਦਾਸ/ਨਿਰਾਸ਼
motivé(e) motivated ਮੋਤੀਵੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ
confus(e) confused ਕੋਂਫ਼ੂ ਉਲਝਿਆ
reconnaissant(e) grateful ਰਕੋਨੈਸਾਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ
épuisé(e) exhausted ਏਪਵੀਜ਼ੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ
enthousiaste enthusiastic ਆਂਤੂਜ਼ੀਯਾਸਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ
anxieux / anxieuse anxious ਆਂਕਸੀਯਅ਼ / ਆਂਕਸੀਯਅ਼ਜ਼ ਚਿੰਤਤ
ravi(e) delighted ਰਾਵੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼
déterminé(e) determined ਦੇਤੈਰਮੀਨੇ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ
nostalgique nostalgic ਨੋਸਤਾਲਜ਼ੀਕ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ

5 ਪੰਜਾਬੀ ਤੋਂ French ਤੱਕ: être ਜਾਂ avoir?

ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੈ: ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਨਾਂਵ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ “ਹੈ”। French ਇਹੀ ਕਰਦੀ ਹੈ (j’ai peur, j’ai honte, j’ai faim), ਅਤੇ English ਵੱਖਰੀ ਹੈ (“I am afraid”)। ਹੱਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜਾਬੀ ਦਾ ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਹਾਂ / ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹਾਂ ਸਿੱਧਾ être ਹੈ।

ਗੱਲ ਢਾਂਚਾ ਮਿਸਾਲ
ਡਰ, ਸ਼ਰਮ, ਬੇਸਬਰੀ, ਅੱਕ ਜਾਣਾ avoir + noun J’ai peur du noir.
ਭੁੱਖ, ਪਿਆਸ, ਠੰਢ, ਗਰਮੀ, ਨੀਂਦ avoir + noun J’ai froid.
ਮੂਡ être + adjective Je suis triste.
ਥਕਾਵਟ, ਚਿੰਤਾ, ਮਾਣ être + adjective Je suis fatigué.
ਕਿਸ ਗੱਲ ਦੀ de + noun ਜਾਂ infinitif J’ai peur de parler. / Je suis content de te voir.

6 ਝੂਠੇ ਮਿੱਤਰ: ਜੋ ਸ਼ਬਦ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ

ਸ਼ਬਦ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਸਲ ਮਤਲਬ
ennuyé(e) bored ਪਰੇਸ਼ਾਨ। ਬੋਰ = je m’ennuie
embarrassé(e) embarrassed ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ = gêné(e)
excité(e) excited ਗਰਮ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਅਰਥ ਵੀ। ਉਤਸ਼ਾਹ = enthousiaste, ravi(e), impatient(e)
sensible sensible ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ (sensitive)। ਸਮਝਦਾਰ = raisonnable
déçu(e) deceived ਨਿਰਾਸ਼। ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ = trompé(e)

7 ਜਿੱਥੇ ਸਿੱਧੇ ਨਿਯਮ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ

ਹਾਲਤ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਿਸਾਲ
ਇਸਤਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਵਚਨ adjective ਬਦਲਦਾ ਹੈ, avoir ਵਾਲਾ ਨਾਂਵ ਨਹੀਂ Elle est contente. / Ils sont fiers. / Elle a peur.
ਨਕਾਰ avoir + noun ਵਿੱਚ pas de ਨਹੀਂ Je n’ai pas peur. / Je n’ai pas faim.
ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ avoir peur de + noun (du, de la, des) Elle a peur des chiens.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ infinitif de ne pas + ਕ੍ਰਿਆ Il est déçu de ne pas avoir eu le poste.
ਕਿਸ ਉੱਤੇ ਗੁੱਸਾ en colère contre ਕੋਈ Elle est en colère contre son patron.
ਕ੍ਰਿਆ ਰੂਪ s’inquiéter, s’énerver, s’ennuyer, se fâcher Je m’inquiète. / Il s’énerve vite.

ਆਮ ਗ਼ਲਤੀਆਂ

ਗ਼ਲਤ ਸਹੀ ਕਿਉਂ
Je suis peur de l’examen. J’ai peur de l’examen. ਡਰ avoir ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, être ਨਾਲ ਨਹੀਂ।
Je suis hâte de partir. J’ai hâte de partir. avoir hâte de ਪੱਕਾ ਮੁਹਾਵਰਾ ਹੈ।
Je n’ai pas de peur. Je n’ai pas peur. ਨਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁਹਾਵਰੇ pas de ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।
Elle est content. Elle est contente. être ਵਾਲਾ adjective ਇਸਤਰੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
Je suis ennuyé parce que le film est long. Je m’ennuie parce que le film est long. ennuyé ਦਾ ਮਤਲਬ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ; ਬੋਰ ਹੋਣ ਲਈ s’ennuyer।

ਅਭਿਆਸ

A. être ਜਾਂ avoir? ਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਰੂਪ ਲਿਖੋ

  1. Elle ______ peur des chiens.
  2. Nous ______ hâte de déménager.
  3. Je ______ très fatigué ce soir.
  4. Ils ______ honte de leur erreur.
  5. Tu ______ content de ton résultat ?
  6. Vous ______ marre de la pluie ?
  7. Il ______ envie de dormir.
  8. Elle ______ en colère contre son patron.
0 / 8 ਠੀਕ

B. adjective, ਨਾਂਵ ਜਾਂ ਕ੍ਰਿਆ ਲਿਖੋ

  1. Marie est très ______ (fatigué).
  2. Mes parents sont ______ (fier) de moi.
  3. Ma sœur est ______ (déçu) de son résultat.
  4. Elle est ______ (inquiet) pour son fils.
  5. Je ______ souvent le dimanche (s’ennuyer).
  6. Je n’ai pas ______ de l’examen.
  7. Il a très ______ : il n’a pas mangé depuis ce matin.
  8. Nous sommes ______ (ravi) de vous rencontrer.
0 / 8 ਠੀਕ
ਜਵਾਬ

A. 1. a · 2. avons · 3. suis · 4. ont · 5. es · 6. avez · 7. a · 8. est

B. 1. fatiguée · 2. fiers · 3. déçue · 4. inquiète · 5. m’ennuie · 6. peur · 7. faim · 8. ravis

ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਰੀ: ਮੇਰੀ ਭਾਵਨਾ

ਕੰਮ (TEF/TCF Expression Orale, Section A): ਕੈਨੇਡਾ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੱਸੋ। être + adjective ਦੋ ਵਾਰ, avoir peur ਜਾਂ avoir hâte ਇੱਕ ਵਾਰ, ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਇਸਤਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਰੂਪ), ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਕ ਵਰਤੋ। 50–70 ਸ਼ਬਦ ਬੋਲੋ।

ਨਮੂਨਾ ਜਵਾਬ

Je pars bientôt pour le Canada. Je suis très content, mais j’ai aussi un peu peur. J’ai hâte de découvrir ma nouvelle ville. Mon père est fier de moi, mais ma mère est triste : elle va s’ennuyer sans moi. Moi, je ne suis pas stressé, je suis motivé et déterminé.

ਕੀ ਜਾਂਚਣਾ ਹੈ: je suis très content (être), j’ai peur ਅਤੇ j’ai hâte de (avoir), ma mère est triste (ਇਸਤਰੀ), je ne suis pas stressé (ਨਕਾਰ) ਅਤੇ elle va s’ennuyer (ਬੋਰ ਹੋਣਾ)।

ਅੱਗੇ ਕੀ

ਹੁਣ ਜੋੜੋ: French Personality and Character Vocabulary, Être and Avoir Present Tense, ਅਤੇ TCF Listening Strategy। ਇਸ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ Everyday Vocabulary ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਕਰੋ।

FAQ

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੱਸਣ ਲਈ être ਵਰਤੀਏ ਜਾਂ avoir?

ਦੋਵੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ pattern ਵੱਖਰਾ ਹੈ। être + adjective: Je suis content(e) (I am happy)। avoir + noun: J'ai peur (I am afraid, literally 'I have fear'), J'ai hâte (I can't wait)। ਦੋਵੇਂ patterns ਵੱਖਰੇ ਯਾਦ ਕਰੋ।

content ਅਤੇ heureux ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਕੀ ਹੈ?

ਦੋਵਾਂ ਦਾ meaning 'happy' ਹੈ; content(e) ਥੋੜ੍ਹਾ casual ਹੈ (ਜਿਵੇਂ 'glad'), heureux/heureuse ਥੋੜ੍ਹਾ deeper feeling ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ TEF/TCF ਵਿੱਚ acceptable ਹਨ।

Listening ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

TCF Compréhension Orale ਦੇ dialogues ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਖ਼ੁਸ਼, ਗੁੱਸਾ, ਚਿੰਤਾ) ਹੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦਾ clue ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਸਮਝ ਨਾ ਆਵੇ।

ennuyé ਦਾ ਮਤਲਬ 'ਬੋਰ' ਹੈ?

ਨਹੀਂ। Ennuyé(e) ਦਾ ਮਤਲਬ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਹੈ (Je suis ennuyé, je n'ai pas de monnaie)। ਬੋਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕ੍ਰਿਆ s'ennuyer ਹੈ: Je m'ennuie। ਬੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ennuyeux ਹੈ।

ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ?

très, vraiment ਅਤੇ un peu ਦੋਹਾਂ ਢਾਂਚਿਆਂ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹਨ: Je suis très triste, J'ai très peur, J'ai un peu honte। ਹੋਰ ਤਕੜੇ adjectives ਵੀ ਹਨ: ravi (ਬਹੁਤ ਖ਼ੁਸ਼), épuisé (ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ)।

ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਜਾਂਚੋ

1. French ਵਿੱਚ 'ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ' ਕਿਵੇਂ ਕਹੋਗੇ?
2. 'Je suis fatigué(e)' ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
3. 'ਮੈਂ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ' ਕਿਹੜਾ ਵਾਕ ਹੈ?
4. 'inquiet / inquiète' ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
5. 'ਫ਼ਿਲਮ ਲੰਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬੋਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ' ਵਿੱਚ 'ਬੋਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ' ਕਿਵੇਂ ਕਹੋਗੇ?
6. ਕਿਹੜਾ ਵਾਕ ਸਹੀ ਹੈ ('ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ')?
ਅਗਲਾ ਲੈਸਨFrench Healthcare System Vocabulary: Appointments, Pharmacy and Insuranceਇਸੇ level ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਗਲਾ ਲੈਸਨ